Tonus & anti-fatigue

La fatigue passagère s'installe généralement en cas d'excès de travail, de manque de sommeil, parfois aussi d'une alimentation déséquilibrée. La personne ressent alors un manque de dynamisme, un sommeil non réparateur, un manque d'attention et de mémorisation. Nos conseils santé expliquent les phénomènes qui conduisent à la fatigue et comment retrouver tonus et vitalité.