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Antioxydants

L'organisme est agressé en permanence par la pollution, le tabac, le soleil, le stress... qui sont sources de radicaux libres. Or, on sait qu'un excès de radicaux libres est en partie responsable du vieillissement.

Nos conseils santé aident à comprendre le mécanisme du vieillissement et à connaître les nutriments essentiels pour aider à rester jeune et en bonne santé.

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Cheveux et ongles

Quels aliments sont riches en resvératrol ?

7 aliments favorables à la production de coenzyme Q10

Enzyme de jeunesse, la coenzyme Q10 se trouve naturellement dans les cellules de notre organisme. Avec l’âge, l’organisme la synthétise moins bien. Comment y remédier ?

Comment rester jeune et en bonne santé au quotidien

Pour rester jeune et en bonne santé, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et responsable, tout en respectant une hygiène de vie saine. Certaines substances biologiques naturelles indispensables peuvent également être d’une grande aide.

Les radicaux libres

Radicaux libres : définition et enjeux pour votre santé

Les effets des radicaux libres sur notre organisme

Lors d’un excès de radicaux libres, le système de défenses naturelles de l’organisme est débordé. Les attaques touchent particulièrement les membranes cellulaires, l’ADN et les protéines.