Forme et VitalitéDéfenses naturelles

Combattre les maux de l’hiver à l’aide de produits naturels

Renforcer son système immunitaire à l’aide des plantes et des produits de la ruche

Fragilisé par l’hiver, l’organisme a besoin d’être fortifié et protégé. Stimuler la  défense du système immunitaire par la prise de plantes et de produits de la ruche peut s’avérer efficace.
En effet, les produits de la ruche (miel, gelée royale, propolis et pollen)  ont des propriétés énergisantes et anti oxydantes déjà connues des peuples de l’Antiquité. Pour accroître l’action des mécanismes de défense, il est vivement recommandé d’associer les bienfaits de ces produits avec ceux des plantes.

Des alliés santé indispensables

La propolis

LaLe propolis propolis, produit de la ruche, est une résine recueillie par les abeilles sur les bourgeons de certains arbres. Elles l’utilisent notamment pour former une paroi de protection pour leur ruche. La  propolis est particulièrement indiquée dans le traitement des gênes respiratoires.

 

Le miel

Le mLe mieliel, appelé nourriture des dieux en Egypte ancienne est un concentré de micronutriments. Produit naturel, il contient des éléments particulièrement utiles au bien-être et au bon fonctionnement de l’organisme. Antitussif, sa teneur en sucres a également des vertus énergisantes.

 

L’astragale

L'asL'astragaletragale est une plante millénaire utilisée pour ses vertus stimulantes et immunorégulatrices. Des études récentes ont mis en exergue son efficacité dans l’augmentation de la résistance physique. Chez les personnes affaiblies, elle peut être un soutien important. Ses trois principaux actifs sont les flavonoïdes qui lui confèrent une action anti oxydante, les polysaccharides pour leur aspect énergisant et les saponines véritables défenses contre les agressions.

 

L’échinacea

L'éL'échinaceachinacea, plante abondamment présente dans les grandes plaines d’Amérique du nord, est reconnue pour ses propriétés immunostimulantes. Une cure de cette plante en hiver est particulièrement recommandée pour préparer son organisme aux agressions hivernales. Elle est également reconnue pour son action réconfortante lors des refroidissements.

 

L’acérola

L'acérL'acérolaola, petite cerise originaire d’Amérique du sud, est une source importante  de vitamine C. Quarante fois plus riche en vitamine C que les agrumes, l’acérola enrayerait la plupart des infections. La consommation de ce fruit s’adresse particulièrement aux personnes âgées ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes du fait de leurs besoins plus élevés en vitamine C.

 

L’huile de foie de morue

L'huile de foie de morue, un remède efficace . Bien plus que cela ! Sa composition contient en fait un complément alimentaire utile pour de nombreuses personnes, jeunes comme moins jeunes. Riche en vitamines A et D ainsi qu'en oméga 3, l'huile de foie de morue a des effets bénéfiques pour fortifier l'organisme.

 

Le Sélénium

Protection des cellules, prévention de certaines maladies, renforcement du système immunitaire… Autant de bienfaits que l’on associe au sélénium.

 

La vitamine D

Indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme, la vitamine D a pour fonction principale de faciliter l'absorption du calcium mais est aussi indispensable à fixation du calcium sur les os. Vous pouvez la trouver en bonne quantité dans certains aliments. Elle est idéale pour stimuler les défenses immunitaires et lutter contre bon nombre d'infections.

 

L'extrait de pépin de pamplemousse

L'extrait de pépins de pamplemousse est reconnu pour ses propriétés antimicrobiennes et antibactériennes. Grâce à ses vertus protectrices, il est apprécié pour lutter contre les infections, en particulier pendant la période hivernale. Mais il a également d'autres bienfaits et usages : un indispensable à avoir chez vous !

 

Les probiotiques

L'intestin est le 1er système de défense de l'organisme contre les agresseurs. Il abrite une micro-flore importante : 100 000 milliards de micro-organismes constituant la flore intestinale. Toute agression faite à la flore intestinale peut mettre à mal son équilibre et permettre aux bactéries pathogènes de se développer. Il est donc conseillé de restaurer et même entretenir cette flore grâce aux probiotiques.

 

L’action conjointe de ces actifs aux propriétés multiples et complémentaires aidera l’organisme à affronter l’hiver en toute quiétude.

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